台州如何助孕宝宝：如何孕育一个健康美丽的宝宝

　　

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　　台州如何助孕宝宝

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　　俗话说，爱美之心，人皆有之。所以，每个准父母都希望自己的宝宝是可爱的、美丽的。那么，实现这一愿望的秘诀是什么呢？

　　对于所有女性来说，成为一名母亲是一件值得高兴和兴奋的事情。然而，在快乐的同时，母亲们也有很多烦恼。一位准妈妈曾经向一位专家倾诉了她的担忧。"我父亲个子不高，将来怎么才能让我的孩子长得更高呢？" "我们俩的皮肤都有点黑，怎样才能让我的孩子长得更白？" "我是个近视眼，我怕我的孩子会遗传，我该怎么做才能避免呢？" 诸如此类的问题不时地困扰着未来的母亲们。

　　拥有一个漂亮的宝宝是每个准父母的愿望，专家们也非常理解这种心情。因此，我们向准父母们推荐几个最高的建议。要想生一个俊俏的男孩或女孩，主要有三个方面：孕期性生活、孕期饮食和胎教。

　　孕期和谐的性生活可以孕育出一个漂亮的宝宝

　　一位先生很郁闷地告诉专家。我是三男一女的长子，我是兄弟姐妹中长得最差的一个。其他兄弟姐妹不仅身材高大，而且长相英俊漂亮。我是唯一一个又矮又丑的人。现在回想起来，我认为我的外貌不尽如人意的原因是，母亲怀我的时候，我的父亲正在美国学习。所以我在母亲肚子里的时候，根本没有得到父亲的任何身体上的爱护。

　　愉快的性生活可以导致高潮。即使对于一个外表丑陋的演员来说，高潮状态也会让人心潮澎湃。当阴道里充满爱的液体时，脑子里的相机将致力于拍摄美丽的照片。仿佛闭上眼睛，想象 "美丽的男人和女人"，性感觉就会增强。胎儿也会受到父母愉悦的性生活的影响。

　　通常情况下，我们会说某些人很有夫妻相，通常他们的夫妻关系一定很好。到了晚上，他们一定充分分享了对彼此的爱。所以他们只能是越来越像了。肌肉和骨骼完全定型的成年人都会发生这种变化，更不用说脸部正处于形成阶段的胎儿了。

　　生一个漂亮宝宝的饮食建议

　　改善黑暗的肤色

　　有的父母肤色偏黑，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C能干扰皮肤中黑色素的生成，可以减少黑色素的沉积，以后生出来的宝宝皮肤白皙细腻。

　　专家推荐：这类富含维生素C的食物有西红柿、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，尤以苹果为最佳。苹果含有丰富的维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，而且对贫血的妇女有极好的补益作用，是孕妇和育儿的首选水果。

　　告别粗糙的肤质

　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应经常食用富含维生素A的食物，因为维生素可以保护皮肤上皮细胞，使孩子以后的皮肤细腻有光泽。

　　专家建议：如动物肝脏、蛋黄奶、胡萝卜、西红柿等食物，以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油。

　　培养有光泽的油性头发

　　如果你的父母有过早的白发或轻微发黄或掉发。那么，孕妇可以多吃一些含有B族维生素的食物。

　　专家推荐：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫甘蓝、核桃、芝麻、玉米和绿色蔬菜，这些食物可以改善孩子的发质，不仅浓密、乌黑，而且有光泽、油润。

　　增加身体的 "海拔高度"

　　如果父母个子不高，应该多吃富含维生素D的食物，维生素D可以促进骨骼发育，增加身体的高度，这种效果对胎儿和婴儿尤为明显。

　　专家推荐：虾皮、蛋黄、动物肝脏、蔬菜等。

　　拥有良好的视力

　　视力不好或近视的父母往往有这样的担心，他们的小宝宝会继承他们的眼睛问题。这种情况的孕妇可以多吃富含维生素A的食物。

　　专家推荐：动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等。其中尤以鸡肝含维生素A最多，胡萝卜还能促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，我国民间常用于养血。

　　愉快的胎教带给你一个美丽的宝宝：更多可爱的宝宝图片

　　准妈妈苏女士说，为了生一个漂亮的宝宝，她怀孕的时候，房间里挂满了各种可爱宝宝的照片，每天一睁开眼睛就能看到这些可爱的宝宝。因为我听别人说，你想怎么生孩子，最好每天都看看宝宝的照片，如果你的眼睛小，就每天找一张大眼睛的宝宝的照片，生出来的孩子一定很漂亮。

　　专家点评：这也是一种舒缓孕妇心情的方法，让她每天看看这些可爱的宝宝，心情会变好。