母乳喂养对儿童的健康和发展至关重要，对母亲的健康也是如此。1991年，联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发起了一项全球运动，宣布每年8月1日至7日为世界母乳喂养周。其目的是使社会和公众充分认识到母乳喂养的重要性，促进6个月以下婴儿的纯母乳喂养，提高2岁以下儿童持续母乳喂养的质量。
人类是最高级的哺乳动物，作为一个单位生存的目的是为了有能力找到合适的食物和环境来完成繁衍后代，但除了上述目的外，人类还需要对生活环境进行了解、改造和保护，创造一个适合生存和繁衍后代的环境，因此，人类后代对母乳的质量有更高的要求，也就是母乳的营养成分要与生长需要同步。
准妈妈在夏季进行母乳喂养时应注意什么？如何应对夏季母乳喂养的尴尬局面？
母乳喂养知识和技巧
1.确保母亲有足够的营养，得到足够的休息，心情好，喝大量的汤。
2.尽早开始母乳喂养，因为婴儿的吸吮反射在出生后20-30分钟最强，这是婴儿学习吸吮的关键时期。
3.如果母乳喂养初期奶量不足，特别是出生后一个月内，尽量不要用奶瓶，以免宝宝得 "乳头病 "而拒绝母乳喂养。
4.根据需要鼓励喂食。新生儿的胃很小，建议少吃多餐。当宝宝饿了或母乳充盈时再喂，而不是间隔3-4小时。应该注意的是，按需喂养与宝宝哭闹时的喂养是不同的。你应该排除由不舒服的温度、湿尿布、身体不适、情感需求和其他因素引起的哭泣，以避免养成坏习惯。
5.让宝宝适当吸吮乳头，使其能容纳大部分乳晕。挤压乳晕可以刺激牛奶的分泌和流动。
6.适当分配喂食，确保营养全面。两个乳房交替喂养，可以让宝宝在一天中从两个乳房中获得大致相等的奶量，这样他或她就能同时获得前奶和后奶，这对成长和发展是有营养的，也是有益的。
7 在每次喂食后清空你的乳房，以促进乳汁分泌。
夏季母乳喂养的困难
[1] 乳汁淤积阻碍了乳汁。对于新妈妈来说，没有比乳汁淤积更痛苦的问题了。它经常发生在母乳喂养的早期阶段，可能会有疼痛感。那么，什么是处理问题的正确方法呢？
有些母亲不愿意吸吮或表达乳汁，因为她们的乳房疼痛，天气炎热，她们的大脑被指示在乳汁膨胀后减少乳汁分泌。
乳汁淤积是可以预防的。母亲可以在宝宝感到肿胀时就给他喂奶，如果宝宝不饿，就立即把奶吸出来。如果你的宝宝不能吸出来，请你的丈夫帮助你。另一个选择是使用吸奶器，吸到软为止。
2.牛奶溢出的尴尬问题。溢出是每个母乳喂养的母亲都会面临的一个问题。乳汁总是在某些时候从乳房中滴出。当你在上班的路上或外出时，溢出的乳汁不仅不舒服，而且在夏天的高温下，母亲的薄衣服会让人觉得乳汁在漏出，这很令人尴尬。
建议你准备合适的哺乳垫，这样你就有几个哺乳垫，可以用不同的方式使用，避免尴尬。即使您的宝宝不在身边，您也可以随时准备好吸奶器，建议您每天设定一个时间来吸奶。如果你在夏天从外面回来，先抽出一定量的奶，然后再喂宝宝。
3.乳头酸痛。喂奶时乳头疼痛主要是由不正确的姿势引起的。婴儿嘴里没有整个乳晕，只有部分乳头，这也会引起母亲的乳头疼痛。此外，宝宝开始长牙，可能会更用力地咬住乳头，特别是在夏天，出汗和乳房的咸味也会使牙齿小的宝宝更多地咬住乳头，引起疼痛。如果乳头开裂，先喂完好的一侧，再喂开裂的一侧，每次喂完后在乳头和乳晕上挤一些奶，或涂上蛋黄油，保护乳头的皮肤。
建议母亲在夏季哺乳前清洁乳房，这样就不会有汗臭味。并尽量让宝宝张开嘴，把整个乳晕送进宝宝的嘴里，这样如果宝宝咬你，不要哭出来，因为如果你哭出来，过度的反应只会让几个月大的宝宝觉得很有趣。
4.母乳容易变质。在这个细菌大量繁殖的夏天，母乳也特别容易变质。有些母亲有很多乳汁，但她们的宝宝不能喝，所以她们必须用吸奶器吸出剩下的乳汁。储存母乳时，母亲可以把它放在冰箱里，但最好不要把过期的母乳喂给婴儿。
建议将挤出的牛奶放在一个紧闭的瓶子里，在瓶子上贴上日期标签，然后放在冰箱或冰柜里，以确保牛奶是新鲜的，不会过期。我们还想提醒妈妈们，冷冻的新鲜母乳可以在结霜的冰柜中至少保存三个月，在-18℃或以下的独立冰柜中可以保存3-6个月。解冻后，母乳可以在冰箱中保存24小时；超过24小时的必须扔掉，不能重新冷冻。
5、加水或不加水的纠结。夏天最不可缺少的就是水，但对于新生儿来说，喝不喝水成了妈妈们最大的难题。虽然母乳可以为宝宝提供足够的营养，但对于每个人每天八杯水的标准，单靠母乳并不能保证宝宝有足够的水分。因此，母亲除了母乳喂养外，还应该给婴儿喂食清水，以补充夏季流失的水分。
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